Аватары и анимация на GIFr.ru

Форум питомника "ЦВЕТ ХИБИН". Добро пожаловать, всем любителям животных! Forum TSVET HIBIN kennel . Welcome to all animal lovers!

Объявление

Image Hosted by PiXS.ru Аватары и анимация на GIFr.ru Аватары и анимация на GIFr.ru

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум питомника "ЦВЕТ ХИБИН". Добро пожаловать, всем любителям животных! Forum TSVET HIBIN kennel . Welcome to all animal lovers! » Всё и обо всём. » Релаксация.Статьи, красивые фото, мудрые мысли, Великие слова о жизни.


Релаксация.Статьи, красивые фото, мудрые мысли, Великие слова о жизни.

Сообщений 1 страница 30 из 84

1

Я предлагаю размещать здесь интересные статьи, красивы фото природы, животных и др., мудрые высказывания о жизни, на которые приятно смотреть(читать), при этом отдыхать и расслабляться, думать больше о прекрасном, и верить, что все будет хорошо.

И я надеюсь кому-нибудь из посетителей эти публикации принесут пользу.  Мне так без сомнения...

Релаксация Источник: Pravilnoe-Pokhudenie.ru

Учитесь расслабляться... СТРЕСС - это естественный механизм, который в случае угрозы запускает реакцию борьбы и бегства. Но та же самая реакция, которая когда-то защищала наших предков от физической опасности, может принести вред в современном мире, ибо лишь немногие проблемы решаются путем прямой агрессии или бегства. Мы не можем избежать неприятностей, с которыми сталкиваемся в повседневной жизни, но можем по-другому реагировать на них. Специалисты советуют учиться жить именно «в данный момент», то есть пытаться осознать и изменить к лучшему состояние своей души в настоящем. Далее представлены простые, но эффективные методы, которые позволяют быстро снять стресс и могут использоваться как часть ежедневной программы релаксации. Источник: Pravilnoe-Pokhudenie.ru

http://se.uploads.ru/H2ITe.gif

Теги: релаксация, фото для релаксации, видео для релаксации, музыка для релаксации, мудрые мысли о жизни, высказывания о смысле жизни, слова жизни,великие слова,статьи о психологии, борьба со стрессом, способы борьбы со стрессом

0

2

http://se.uploads.ru/P8Hjb.jpg

Ваше личное время

Медитация сглаживает проблемы дня, и вы концентрируете внимание на себе. Одежда предпочтительна свободная, в комнате должно быть тихо.

КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОЕ ДЫХАНИЕ

Чтобы восстановить адекватный обмен кислорода и углекислого газа в легких, необходимо научиться дышать более глубоко с помощью диафрагмы, а не мышц грудной клетки. Чтобы отработать диафрагмальное дыхание, надо лечь на ровную поверхность, положив одну руку на грудную клетку, а другую на живот. Дышать следует медленно через нос, рот должен быть прикрыт. На вдохе живот должен выпячиваться, приподнимая лежащую на нем руку. Затем следует задержать дыхание на пару секунд и после этого выдыхать до тех пор, пока живот, а вместе с ним и рука не опустятся. Рука, лежащая на грудной клетке, должна оставаться практически неподвижной. Повторите упражнение несколько раз. Вы можете также повторять его в положении сидя или стоя - до тех пор, пока дыхание не станет естественным. Избавляясь от напряжения Источник: Pravilnoe-Pokhudenie.ru

http://se.uploads.ru/ZKoJD.jpg

Используйте так называемую «позу мертвого»: голова, шея и спина располагаются на одной линии, ноги несколько раздвинуты, руки повернуты ладонями вверх и слегка отведены.

МЕТОДЫ РЕЛАКСАЦИИ

Мышечное напряжение - частое следствие повышенной активности нервной системы, вызванной стрессом. Но существует и обратная связь: если вы научитесь расслаблять мышцы, это поможет снять внутреннее напряжение. Кроме того, мышечная релаксация снижает частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Занятия следует проводить в положении лежа или сидя на стуле с прямой спинкой. Ноги должны упираться в пол, а руки покоятся на коленях. Каждое занятие продолжается примерно 15 минут. Лучше всего заниматься после работы или перед сном. Прогрессирующая мышечная релаксация Закройте глаза и поочередно сосредоточьте внимание на каждой из частей тела. Напрягите мышцы этой части тела и подержите их в таком состоянии 5 секунд, затем сбросьте напряжение и полностью расслабьте мышцы. Глубокая мышечная релаксация Используются те же приемы, что и при прогрессирующей релаксации, но без напряжения мышц. Поочередно сконцентрируйте внимание на каждой из групп мышц, добиваясь того, чтобы они расслабились и стали тяжелыми. Массаж при стрессе Источник: Pravilnoe-Pokhudenie.ru

0

3

http://se.uploads.ru/aKGxh.jpg

Массаж - одно из старейших методов лечения, известных людям. Его используют для улучшения физического и психического здоровья начиная по меньшей мере с 3000 года до нашей эры. Лучше всего выбирать массажиста по рекомендации ваших знакомых или вашего врача. Если же вы будете искать его по объявлениям, то можете попасть на прием к неквалифицированному массажисту, который только нанесет вред. И наоборот, прежде чем пытаться делать кому-либо массаж, целесообразно поучиться правильной технике у квалифицированного массажиста. Более подробную информацию вы получите в поликлинике и в центрах здоровья.

КАК ПОМОГАЕТ МЕДИТАЦИЯ?

Техника медитации позволяет достигать полного спокойствия и безмятежности в состоянии бодрствования. Она позволяет также уменьшить потребность в кислороде, снизить частоту дыхания и сердечного ритма, артериальное давление, улучшить состояние больных гипертонией и бронхиальной астмой. Медитация помогает и при бессоннице, так как активность мозга во время медитации напоминает таковую во время сна. При регулярных занятиях взгляд на мир становится более спокойным и отрешенным.

Медитация путем концентрации внимания

Согласно одной из методик, надо сесть на пол, скрестив ноги, либо на стул с прямой спинкой. Вначале в течение нескольких минут надо расслабить мышцы и медленно подышать. Затем нужно расслабиться, повторяя про себя простой звук - так называемую мантру (чаще всего используют звуки «ом» или «ан»), - либо сосредоточиться на ощущении прохождения воздуха через ноздри. Не старайтесь добиться ощущения пустоты в голове, наоборот, сконцентрируйтесь на том, что вы делаете. Если вы заметите, что ваше внимание рассеивается, вновь сосредоточьтесь на мантре или дыхании. Это часть процесса, обозначаемого как «позволение войти».
Данная техника позволяет снять напряжение и помогает концентрировать внимание.
Занимайтесь медитацией 2 раза в день. Для этого лучше всего подходят утро и вечер, однако не следует медитировать непосредственно перед сном и после обильного приема пищи. Начинайте с 5-минутных занятий, затем постепенно увеличивайте их продолжительность до 20 минут.

Освоив технику, вы обнаружите, что можете использовать медитацию для быстрого снятия стресса почти в любой обстановке. Медитация с помощью внутренних образов Иногда во время медитации полезно концентрироваться на определенных, несущих позитивный заряд образах - эта техника именуется визуализацией. Она особенно полезна в том случае, когда вы чувствуете недомогание или недостаток энергии. Сядьте на стул, выпрямите спину и вначале несколько минут уделите мышечной релаксации и концентрации на дыхании, как и при медитации с помощью концентрации внимания. Затем сконцентрируйтесь на более глубоком дыхании, медленно наполняя воздухом грудную клетку (это проще выполнять, считая от 1 до 10). Затем на медленном выдохе постарайтесь увидеть свои проблемы в сером цвете и представить, как вы их выдыхаете вместе с воздухом. А на медленном вдохе представьте, что вы видите перед собой чистый яркий цвет (золотисто-желтый, оранжевый или зеленый), - с этим цветом все тело наполняется энергией. Существует и еще один способ. Вообразите, что вокруг вас прекрасная природа, например лес или горы. Постарайтесь как можно достовернее представить все детали, в том числе запахи и звуки. Для того чтобы усилить визуализацию, повторяйте про себя подкрепляющие фразы, например: «Я полон энергией и светом» или «Я ощущаю спокойствие и безмятежность». Вы можете использовать эти методы отдельно или в сочетании друг с другом, занимаясь в течение 5-20 минут ежедневно либо в течение 1-2 минут всякий раз, когда почувствуете недостаток энергии или внутреннее напряжение. Источник: Pravilnoe-Pokhudenie.ru

0

4

http://sd.uploads.ru/GEtoB.jpg

Сосредоточьтесь на своих мыслях Медитацией лучше заниматься, сидя на стуле с прямой спинкой. Подберите высоту стула, чтобы ваши стопы опирались на пол. Прикройте глаза и положите руки на бедра.

КАК ИСПОЛЬЗУЮТ БИОЛОГИЧЕСКУЮ ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ

Чтобы научиться контролировать реакции своего организма (в частности, мышечное напряжение) при стрессе, применяют специальные приборы, основанные на принципе биологической обратной связи. Они не оказывают воздействия на ваш организм, а просто позволяют вам увидеть свои реакции, например электрическую активность головного мозга, напряжение мышц, температуру. Если вы уже обучились эффективным методам релаксации, например диафрагмальному дыханию или медитации, то с помощью данной техники сможете увидеть результаты ваших упражнений, научиться более эффективной релаксации. Сознание властвует над материей. По накалу электрической лампы, изменяемому с помощью реометра, больной может судить об уровне своего артериального давления и о том, как оно снижается во время процедуры релаксации.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА НЕ ОТХОДЯ ОТ СТОЛА

Люди, проводящие весь день за рабочим столом, часто жалуются на боль в шее, плечах или спине. Обычно это результат неудобной позы и психического напряжения. Представленные ниже упражнения следует выполнять как можно чаще в течение дня, они помогут вам избавиться от этих расстройств.

Если какая-то тревожная мысль вызывает у вас напряжение, следует попробовать следующий прием. Закройте глаза и сконцентрируйтесь на беспокоящей вас мысли.
Скажите себе: «Я освобождаюсь от этой мысли»

Выдыхайте медленно, представляя себе, как воздух и неприятные эмоции стекают вниз от головы к ногам и уходят через них.

КАК СТРЯХНУТЬ ГРУЗ ЗАБОТ

1. Сядьте удобно, чтобы стопы полностью опирались на пол, а руки свободно свисали.
2. Глубоко вдохните и слегка приподнимите плечи, чтобы они оставались параллельны полу.
3. Выдыхая, осторожно приведите плечи в исходное положение.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НАПРЯЖЕНИЯ
1. Сядьте удобно, не напрягаясь, чтобы стопы слегка опирались на пол, руки свободно свисали.
2. Не поднимая плеч и не напрягая мышц шеи, на вдохе медленно поднимите одну руку.
3. Продолжайте поднимать руку, пока не почувствуете легкое натяжение. Затем медленно опускайте руку.

СДЕЛАЙТЕ ДОСУГ ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ ЧАСТЬЮ СВОЕЙ ЖИЗНИ

Свободное время - это не роскошь, а необходимая часть жизни.
Как бы много вы ни работали и сколь велики бы ни были ваши обязанности, жизненно важно часть времени посвятить своим увлечениям. Это расширяет жизненный опыт. Человек должен оглядываться назад, чтобы оценить свою работу, взаимоотношения с другими людьми, свой образ жизни. Досуг может служить также методом борьбы со стрессом - он позволяет смягчить остроту ваших проблем и приобрести новые силы, благодаря которым вы успешнее справитесь с основными задачами. Так как досуг может иметь самые различные формы, он делает жизнь более богатой и сбалансированной. Источник: Pravilnoe-Pokhudenie.ru

0

5

http://sd.uploads.ru/gxZWb.png

http://sd.uploads.ru/j9xRU.png

http://se.uploads.ru/SIm3T.png

http://sd.uploads.ru/R7nUp.png

ПОПУЛЯРНЫЕ ЦИТАТЫ http://greatwords.ru/

0

6

http://se.uploads.ru/1bEPa.gif

0

7

Представьте себе, что вы стоите на этом мосту!

http://sf.uploads.ru/00fWr.gif

0

8

http://sd.uploads.ru/LJe0N.gif

0

9

http://se.uploads.ru/t/QbwyO.gif

0

10

http://sf.uploads.ru/SOqb6.jpg

0

11

http://sf.uploads.ru/wbrXx.gif

0

12

Надпись на фото гласит:

СУЩЕСТВУЕТ ВСЕГДА СПОСОБ...

http://sd.uploads.ru/bEvRG.jpg

0

13

УЛЫБКА 1, 2, 3

http://sf.uploads.ru/SytcY.gif

0

14

УЛЫБНУЛИСЬ ? А ТЕПЕРЬ ХОЛОДНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

http://sf.uploads.ru/0Iimr.gif

0

15

http://se.uploads.ru/zXctr.gif

0

16

НЕМНОГО ПРИЯТНОЙ ГРУСТИ, ЕСЛИ ВДРУГ ИДЕТ ДОЖДЬ...

http://se.uploads.ru/BWs8z.gif

0

17

ТАК ТЕПЛО И УЮТНО...

http://se.uploads.ru/9EQpg.gif

0

18

ПРИЯТНОГО ОТДЫХА. ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО.

http://se.uploads.ru/mC0ek.gif

0

19

Великие слова

Внешний мир — Внутренний мир

Внешний мир дан нам для изучения и понимания своего внутреннего мира.
Любые двойственности, проявления которых мы видим во внешнем мире, находятся во внутреннем мире самого человека.
Если вы уже начинаете понимать, что внешний мир и то, что с вами происходит в нём, являются отражением вашего внутреннего состояния, то перестанете бежать от него, а начнете трансформировать себя.
Мы меняем внутренний мир, а изменения внешнего — это следствие.

http://sf.uploads.ru/IdB4m.jpg

0

20

Великие слова
Иногда люди ищут всю жизнь, а иногда находят за день.
Иногда мы ждем, а иногда заставляем кого-то ждать нас.
Иногда мы встречаем кого-то, и нам кажется это навсегда, а иногда провожаем, и понимаем, что так и должно было быть.
Иногда мы стремимся к общению, расширяем круг знакомых, куда-то спешим, к кому-то торопимся, а порой хочется просто закрыть глаза, и больше ничего не надо — только ты и тишина, вселяющая спокойствие в твою душу и разум.
Иногда мы отключаем все телефоны, лишь бы нас никто не беспокоил, а иногда сидим, обложившись телефонными трубками, и не в силах вздохнуть, дрожим от нетерпения в ожидании одного единственного звонка.
Иногда мы ждем бурных страстей, как в любовном романе, а иногда одного поцелуя достаточно, чтобы почувствовать всю нежность и даже страсть. И уходя мы никогда не уходим до конца, и оставляем частичку себя тому, с кем прощаемся, и он, даже очень захотев, никогда не сможет выкинуть эту частичку «в спам», потому что слияние и поглощение — основная суть этой игры с гордым названием «Жизнь».
Иногда мы кутаемся в одеяло и все равно не можем согреться, потому что на самом деле нам холодно не снаружи, а там внутри, в сердце.

http://se.uploads.ru/t/9RhPp.gif

0

21

http://sd.uploads.ru/gSzko.jpg

Великие слова

Ничего не бывает зря. Если вы что-то совершили, значит в тот конкретный момент вашей жизни, на том конкретном этапе вашего развития, в данном поступке был смысл. И если вам кажется, что вы могли поступить по-другому, знайте – вы не могли.

Хэнк Муди

0

22

15 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ ПРЕОДОЛЕТЬ СТРЕСС

Беспокоимся ли мы о кипе неоплаченных счетов или ожидаем захватывающих изменений, подобно рождению племянника, – существует миллион вещей, которые заставляют нас чувствовать себя большим комком стрессов, что самым негативным образом отражается на нашем здоровье. Но совершенно не обязательно переворачивать жизнь вверх дном, чтобы отразить эффекты стресса. Эти простые и быстрые решения помогут вам оставаться спокойными и расслабленными в нашем сумасшедшем мире.

http://sd.uploads.ru/t/mCvPI.jpg

Пейте чай

Черный чай оказывает заметный эффект на уровень гормонов стресса в организме. Исследования английских ученых показали, что люди, которые пьют черный чай, намного быстрее избавляются от последствий стресса или, вообще, проходят его стороной, чем те, кто предпочитает различные чайные заменители. Чай содержит катехин, полифенол, вкусовые и амино-кислоты, которые воздействуют на мозг и, в конечном счете, уменьшают в крови уровен гормона напряжения – кортизола.

Кушайте орехи

В следующий раз, когда вы почувствуете себя слегка надломленными, откажитесь от различных закусок и вредной пищи в пользу горстки орехов. Они содержат большое количество триптофана и магния – два ключевых питательных вещества, которые поддерживают выработку серотонина. Особенно богат веществами, снимающими стресс: цинком, витаминами B и E, антиоксидантами – миндаль.

http://sf.uploads.ru/t/nIgP1.jpg

Потрите уши

Согласно Аюрведе, индийской ‘науке жизни’, которой уже более 5000 лет, существует точки марма (подобно акупунктурным точкам) на ушах, которые соответствуют различным частям тела. Просто потрите окружность каждого уха: правой рукой – правое ухо, левой – левое – для немедленного избавления от напряжения.

Ароматерапия

Ароматерапия предлагает свои методы, которые могут приручить напряжение за считанные секунды. Ароматами, снимающими напряжение, являются лаванда, лимонный бальзам, ромашка и герань. Кирилл Дункан, ароматерапевт и владелец массажного салона, советует: “Сбрызните хлопковый шарик нескольикими каплями масла и положите его около вентилятора или под сидение машины. Каждый раз, как только воздух будет касаться хлопкового шара, эфирные масла будут, в свою очередь, рассеиваться по всему пространству.

http://sd.uploads.ru/t/XNreA.jpg

Принимайте витамин C

Витамин C уменьшают уровень гормона напряжения в крови, смягчая реакцию организма на воздействие стресса.

http://se.uploads.ru/t/gBVKY.jpg

Приведите в действие давление

Попробуйте самостоятельную акупрессуру (массаж биологически активных точек кожи). Положите палец на основание черепа, затем переместите его вниз на ширину одного пальца и влево на такое же расстояние. Поместите другой палец на то же самое место с правой стороны, и проделайте аналогичное упражнение. Еще одной точкой, помогающей снять стресс, является место, расположенное на четыре пальца ниже коленной чашечки и на один палец – с внешней стороны голени (на этом месте вы должны почувствовать выемку).

Ешьте ягоды

Черника, ежевика и другие ягоды содержат огромное количество мощных природных антиоксидантов, кроме того, богаты витамином C, что делает их сильными противниками стресса. Стресс заставляет организм выпускать свободные радикалы – весьма нестабильные молекулы кислорода, которые могут повредить здоровые клетки,а антиоксиданты предотвращают этот процесс.

http://sf.uploads.ru/t/OqKPC.jpg

Отрабатывайте позы из йоги

Когда вы подвергаетесь стрессу, то чаще всего напрягаетесь и опускаете грудь. Попробуйте развернуть руки, сложив ладони, так, как будто вы молитесь за спиной, затем отведите спину назад, наклоните голову назад и глубоко дышите.

Растяжка для баланса

Сядьте на стул и поставьте левую стопу на пол. Положите правую лодыжку на левое колено и наклонитесь вперед, растягивая спину. Посидите немного в таком положение, а затем наклонитесь еще немного ниже. Поменяйте ноги и повторите еще раз. Это упражнение раскрывает бедра и хорошо напрягает мышцы.

Переключитесь

Центрирование значит просто подставить другой контекст ситуации. Например, представьте время, проведенное в длинной очереди в чересчур занятый день как шанс расслабить свой разум или завести новое знакомство (скажем, с соседом, который стоит позади вас). Позитивное мышление может препятствовать стрессу, побуждающему физические изменения, которые способны навредить организму.

Потребляйте углеводы

Комплекс углеводов повышает уровень серотонина и сохраняет чувство расслабления и спокойствия на более длительный срок. Правильные углеводы – это продукты из цельного зерна и злаковые: цельнозерновой хлеб, овёс, бурый рис, горох, бобы и чечевица.

http://se.uploads.ru/t/RcheE.jpg

Смейтесь вслух

Согласно исследованиям, даже ожидание смеха поднимает уровень гормонов, противостоящих стрессу и способствующих расслаблению – такой эффект может длиться до 24 часов. Читайте комиксы, анекдоты, стройте смешные рожицы в зеркале, пока живот не станет просто надрываться от смеха.

Ешьте пищу “для хорошего настроения”

Некоторые продукты имеют состав, помогающий организму производить вещества, поднимающие настроение. Следующие продукты относятся именно к такому разряду: индейка (содержит триптофан, таурин и B6), тыквенные семечки, шпинат и черные бобы (в них огромное содержание магния), папайя (богата витамином C) и бананы (источник калия).

http://sf.uploads.ru/t/Vw8ul.jpg

Ловите момент

Фокусируйтесь на том, что находится прямо перед вами, используя чувство связи с окружающей средой. Например, в течение 10 секунд обоняйте аромат еды, смакуя его вкус. Сделайте несколько шагов и попробуйте ощутить землю, которая как бы массирует ваши стопы с каждым шагом.

0

23

http://sf.uploads.ru/uBN2d.jpg

0

24

http://sd.uploads.ru/kfRrc.gif

0

25

Симпатичный остров в виде ступни в Германии.

http://sd.uploads.ru/XdWJl.jpg

0

26

Индия

http://se.uploads.ru/ORWNP.jpg

0

27

Праздник цветов в Голландии, все сделано из цветов.

http://sd.uploads.ru/HMtZO.jpg

0

28


МУЗЫКА ДЛЯ МЕДИТАЦИИ : ГАРМОНИЯ ДЕЛЬФИНОВ С МОРЕМ

0

29

Животные лечат от стресса

Животные помогают нам освободиться от стрессов, неврозов, тревожных состояний, беспричинных страхов, бессонницы, нормализовать деятельность нервной системы и психики человека в целом.
Лечебными свойствами наделено каждое животное, которое любит своего хозяина. Только нужно помнить, что любовь к братьям нашим должна быть взаимной. Контакт с животными может помочь, если мы заботимся о них и испытываем к ним теплые чувства. Лучшие лекари – это собаки, кошки и лошади.


http://sf.uploads.ru/t/R8NTU.jpg

0

30

Все кошки обладают способностью лечить человека.

Любая кошка - может быть прекрасным лекарем.
Современному человеку, как правило, хронически не хватает душевного тепла, уюта спокойствия. Один из наиболее простых и доступных источников душевного комфорта - это домашние животные. Кошка в доме - это ваш домашний психотерапевт. Она поможет вам снять стресс, преодолеть усталость, вернет вам ощущение вашей значимости. Аптечные средства нынче дороги и небезвредны, а кошка практически всегда рядом, всегда под рукой. Эти кошки - самые неприхотливые из домашних животных, сложного ухода за собой не требуют, потому что чрезвычайно самостоятельные. Но когда Вы заболеваете, кошки очень даже могут Вам пригодиться. Чем крупнее кошка, тем больше у нее энергетический потенциал и тем легче ей помочь человеку. У кошек хорошо развита чувствительность. Они очень тонко ощущают состояние энергетики вокруг себя и состояние человека, который рядом с ними находится. И не секрет, что многие кошки, живущие в доме, пытаются помочь хозяевам. Когда болит сердце или живот, они страраются лечь на это место и взять на себя боль. Вряд ли при этом они руководствуются разумом. Скорее всего, особое чутье подсказывет им, что надо помочь человеку, который о них заботится и которого они по-своему любят. Они забирают на себя отрицательную энергетику, негатив, который скапливается у людей, прекрасно умеют его перерабатывать сами и не страдают от этого, тем самым освобождают человека, помогают ему бороться с болезнью. Даже тяжелые болезни кошка может также вылечить, но при этом сама погибнуть. Зарегистрирован случай, когда безнадежный онкологоческий больной принимал помощь от своей кошки. В конце концов кошка заболела раком, приняв на себя его болезнь, а человек выздоровел. Кошка умерла, а человек остался жив. Кто из людей способен на такое самопожертвование?

http://sd.uploads.ru/t/RBAdH.jpg

Наш век дает такую нагрузку на нервную систему и психику человека, что без помощи специалистов порой трудно побороть недуг, стресс, депрессию. Помощь в снятии стрессов могут оказать все кошки. Самые сильные в энергетическом плане аборигенные породы кошек (так назыаемые священные кошки: сиамы, бирмы, абиссинцы. Но и наши кошки являются сильными магическими защитниками. Спокойный, ласковый нрав, тихий нежный голосок, ненавязчивость, привязанность к хозяину и некоторая настороженность к посторонним - вот характерные черты кошки. Эти качества делают нашу кошку превосходными целителями перегруженной психики современного человека. Просто гладить мягкую, густую шерстку - значит, уже снимать стресс! Такие "сеансы" психотерапии можно проводить каждый день. Поговорить с умным, все пониающим котом тоже полезно, зачастую сами собой у Вас разрушаются все проблемы. Массивная кошка успешно решает так называемые "болезни слизи": замедленное пищеварение, накопление слизи в брюшной и грудной полости, некоторые виды ожирения.
Многие владельцы кошек рассказывают, что они помогли вылечиться от, казалось бы, неизлечимых болезней. Если разобрать случаи внезапного ухода кошки из дома, или внезапной смерти кошки, то почти всегда можно вычислить биоэнергетический удар (порчу), который кошка смягчила или отвела, бывает, ценою своей жизни.

Всякий, у кого жила кошка, знает - эти существа способны на многое... Даже на волшебство. И болезни они лечат, и детей усыпляют, змей убивают, злых собак отгоняют и даже грабителей задерживают, и песни поют. Разве что сказки не говорят. В результате последних зарубежных исследований экспериментально доказано, что владельцы кошек и собак в среднем живут на 4-5 лет дольше, чем остальная часть человечества, Кошки скрашивают одиночество, успокаивают, снижают артериальное давление. Их биополе стабилизирует работу сердца, снимает суставные и головные боли, стимулирует быстрое заживление травм, лечит внутренние воспалительные заболевания. Целительное воздействие осуществляется тогда, когда человек поглаживая, ласкает своего любимца, то есть через пальцы рук, ладони. Естественно возникает вопрос - любая ли кошка может претендовать на должность лекаря или это должен быть чем-то особенный зверь? В результате исследований установлено, что лечебным эффектом обладает любое любящее вас животное, соответствующее нескольким простым условиям: кошка должна быть взрослой, здоровой и непременно доброжелательной к людям, то есть общительной, уравновешенной и привычной к обществу и смене обстановки. Бесспорно, что есть кошки этим талантом особо одарённые и имеющие более сильные лечебные свойства, чем остальные их соплеменники - это кошки чёрного окраса, обладают наиболее сильной энергетикой, но заранее предсказать наличие подобных талантов практически невозможно. Что касается породы, хотя и наблюдаются некоторое "разделение специализации" в зависимости от породы, длины шерсти и пола животного, замечательным целителем может оказаться и самая обычная беспородная мурочка.
И всё же о "специализации":
- Кошки с длинной шерстью - персидские, ангорские, бирманские, рэгдоллы, сибирские и др. - прекрасные невропатологи, им более подвластны депрессия, плохой сон, раздражительность. Кроме того, персидские кошки - просто идеальное лечебное средство от боли в суставах, остеохондроза.
- Кошки короткошерстных и бесшерстных пород - сиамские, ориентальные, сфинксы и др.- врачуют болезни печени, почек, гастрит, колит.
- Сиамские кошки избавляют от простудных заболеваний, они каким-то образом убивают болезнетворные микробы в доме.
- Кошки и коты с недлинной плюшевой шубкой - британские, экзотические короткошерстные "специализируются" по сердечным заболеваниям.

http://se.uploads.ru/t/Ba3ux.jpg

Встречаются среди кошек и экстрасенсы. Они на расстоянии чувствуют беду и различают только зарождающиеся заболевания. Интересно, что по наблюдениям врачей именно кошки оказывают более сильное биовоздействие чем коты, например, кошки лучше лечат заболевания нервной системы и внутренних органов. А что касается мужского пола, то коты - прекрасные целители остеохондроза, радикулита, артроза. Они безошибочно определяют больное место, стараются прижаться к нему или лечь на него.
В такой области медицины, как психиатрия, кошка иногда способна помочь лучше дипломированных специалистов. С пациентами психиатрических отделений пушистые доктора "работают" строго индивидуально, а курс лечения занимает обычно несколько месяцев. Думаю, каждый обладатель кошки испытал на себе её удивительную способность снимать стресс.
Основой успеха лечения является удивительная способность кошки установить душевный контакт с больным. Кошки работают как профессиональные психотерапевты. Люди с нарушениями психики воспринимают присутствие кошки без малейшего раздражения. Кошка, по сути, не делает ничего необычного, она просто ластится к больному, лижет ему руки, лицо. Её тепло, расслабляющее урчание позволяют пациенту расслабиться. Такая простая кошачья ласка очень действенна при депрессии, неврозах, мании и шизофрении.
Кроме того, учёные определили, что мурлыканье кошек это не просто способ выражения добрых кошачьих эмоций - кошке хорошо - она мурлычет. Но тогда почему мурлычет больная, испытывающая дискомфорт кошка? Вы никогда об этом не задумывались? Оказывается, всё не так просто. Мурлыканье, это ещё и определённые звуковые колебания (частота от 20 до 50 Герц) стимулирующие процесс исцеления. Мурлыканье способствует повышению защитных сил организма, ускоряет заживление ран, в результате воздействия звуковых колебаний такой частоты повышается плотность костей, что способствует сращиванию переломов. Трудно переоценить этот невинный и легко доступный способ профилактики и лечения остеопороза, особенно у пожилых людей.
К серьезно больным людям у кошки совершенно иной подход. Часто у таких больных вследствие паралича нарушена чувствительность конечностей. В этом случае кошка не затевает игр, она трется о больное место, тщательно и терпеливо вылизывает неподвижные руки и - мурлычет. Удивительно, но шершавый кошачий язычок и мягкая шерстка по силе лечебного воздействия часто превосходят самые современные методы массажа.
Нельзя утверждать, что наши домашние любимцы - кошки, собаки, птички могут заменить болящим лекарства, но благодаря общению с ними мы становимся чище и светлее душой, а вследствие этого и здоровее телом. Кошки настолько хорошо снимают стресс, что даже могут облегчить "ломки" у наркоманов и алкоголиков. Если в семье один малыш, ему приходится нелегко от постоянного внимания домочадцев. У ребенка начинаются истерики, он становится капризным. Кошка избавляет малыша от сосредоточенности на самом себе.
И не надо бояться заводить домашнее животное, если в доме есть ребенок, - в результате такого общения выиграет и здоровье малыша, и его психика. Только нужно объяснить ребенку, что нельзя обижать кошку, нужно помочь им подружиться!

http://se.uploads.ru/t/BAaDc.jpg

Статистика также утверждает, что человек, имеющий кошку, любезничает с ней в несколько раз больше по времени, чем с самыми близкими людьми, в среднем от 30 до 120 минут в день. Это доказывает, что человеку легче довериться кошке, которая всегда "поймет и выслушает" своего хозяина.

Большое эмоциональное воздействие кошки оказывают и на писателей, ученых, общественных деятелей. На протяжении всей истории человечества известно множество фактов, когда знаменитости прости души не чаяли в своих любимцах. Так, Виктор Гюго нежно любил своего Гавроша, кардинал Ришелье оставил н аследство своим четырнадцати котам, Эрнест Хемингуэй обедал с кошками за одним столом, а врач-гуманист Альберт Швейцер спасался от тоски, играя на органе для своих кошек.
Кошки - большие любители транформировать вредную энергию в нормальную!
Сами владельцы кошек утверждают, что их кот или кошка сами пытались лечить хозяина. Они ложаться на больное место, как бы сочувствуя хозяину, и боль утихает. Возможно ли такое? Как утверждает доктор биологических наук, профессор Юрий Симаков, кошки действительно ведут себя, как экстрасенсы. Во-первых, кошка выступает в этом случае как своеобразная грелка, во-вторых, помимо тепла, ее шерсть несёт электростатические заряды и, наконец в третьих, кошка может формировать положительные образы( что немаловажно), способствующие коррекции биополей больного органа, которые, в свою очередь, заставляют изменять биохимизм пораженного органа и его функционирование.
Как же лечиться с помощью кошек, куда их прикладывать? Звучит даже смешно как-то, не правда ли? Кошка обладает многовековым инстинктом лекаря, она лучше знает, где у Вас скопление энергии с отрицательной информацией и куда "приложиться в данный момент". Кошки уж устроены так. что такая "плохая" энергия их подпитывает, они прекрасно ее перерабатывеют, освобождая Вас от вредных застоев, на месте которыхможет развиться любая болезнь. Конечно, лучший способ лечения при помощи кошек - это любить свою киску, вовремя ее кормить, тем, что ей полезно, незабывать почаще гладить ее, и не прогонять, когда кошка приходит к Вам. Когда у человека все хорошо, кошка не будет ему докучать. Но если кошка упорно прыгает к Вам, наверняка у Вас назревает неощутимая пока что проблема. Просто дайте своей любимице разрешить Вашу проблему максимально приятно для Вас - сеанс поглаживания, Вам приятно, а тем временем без всякиз лекарств, без болезненных процедур и неприятной диагностики Вы лечите развивающуюся болезнь, снимаете стресс, который может привести к "поломке" слабого звена, защищаетесь от энергоинформационного нападения. После таког приятно сеанса, когда кошка сидит на том месте, где она считает нужным, а Вы, по желанию, гладите ее, пока она сама не уйдет, Вы снова бодры, веселы и спокойны.
Вот что интересно. На Руси издревле есть обычай в новый дом первым пускать кота, потому что он видит домового.Кот спокойно войдет в комнату, если там нет нечистой силы. Но если он отказывается войти. сам не заходит, то этим он показывает, что и людям он не советует переступать этот порог. Если в доме есть дети, склонные к невралгическим расстройствам, психическим заболеваниям, энурезам, ко всему, что является последствием энергетического дисбаланса, - в таком доме просто необходимо иметь кошку!

Далее затронем тему "Зоотерапии" и расскажем все по порядку!

http://se.uploads.ru/t/NqIDs.jpg

"АНИМАЛОТЕРАПИЯ" - ЧТО ЭТО? Это - "Кошкотерапия"!
Многие из нас не знают слова "анималотерапия" - что, однако, не мешает нам поглаживать и обнимать кошек. Потому что это и приятно, и полезно для здоровья. На первом месте по популярности находится фелинотерапия, или лечение с помощью кошки! Как выяснилось, хитрые двуногие сумели приспособить для своих оздоровительных целей почти все кошачьи замашки.
Во-первых, ежедневное прослушивание кошачьего мурлыканья, исполняемого на частоте 4 - 16 Гц, каким-то образом повышает иммунитет.
Во-вторых, кошка обладают способностью почувствовать, где у человека расположены больные места. Она укладывается рядом и проводит сеанс "иглоукалывания", мурлыча, потаптывая своего хозяина и между делом выпуская коготки. Настоящий кошкотерапевт в свободное от выклянчивания еды и погони за клубками время способен снять усталость и стресс, помочь при мигрени, снизить артериальное давление и нормализовать пульс, принести облегчение при ревматизме и язве желудка. Сторонники фелинотерапии утверждают, что кошки разных пород специализируются на лечении разных заболеваний. Если вы страдаете остеохондрозом, невралгией или бессонницей, то вам нужно выбрать кота попушистее - например, перса. Если у вас проблемы с печенью, почками, вы мучаетесь гастритом или колитом, то вам надо завести гладкошерстого кота. Кроме того, мурки и мурзики имеют свою половую "специализацию": кошки лучше справляются с недугами нервного происхождения, а коты со всеми остальными, к примеру, радикулитом, артрозом и т.п.

http://sd.uploads.ru/t/PcIfu.jpg


Иногда сознание того, что человек кому-то нужен, может сохранить ему жизнь. Многие пожилые люди совсем не выходят из дома - мешают недомогания или страх, что на улице с ними может что-то случиться. В таком случае кошка становится в буквальном смысле единственным собеседником, даря не только любовь и общение, но и ощущение того, что ты можешь быть полезен кому-то, а значит, что жизнь не лишена смысла. Кошка охотно прыгает на колени к этому человеку, приходит на зов и даже "отвечает", когда с ней разговаривают. Поглаживание кошки, как известно, снимает стресс, понижает кровяное давление, улучшает самочувствие. В действительности в некоторых прогрессивных лечебных учреждениях сотрудники обнаруживали, что их подопечные чувствуют себя спокойнее и лучше спят без всякого снотворного, если дать им возможность гладить и ласкать кошек. В интернатах для престарелых или психически больных людей заметили, что у многих пациентов улучшается физическое состояние и настроение после того, как к ним "в гости" приводили собаку или кошку. Такие визиты стали включать в схему лечения, а кое-где - просто заводить кошек в клинике для постоянного общения с ними. Животные прекрасно чувствуют себя там не столько благодаря высокой температуре воздуха, которую поддерживают в таких заведениях, сколько благодаря любви стариков и тому бессчетному количеству коленей, на которые их наперебой приглашают. Рассказывают о людях, которые, попав в лечебное учреждение, уходили в себя и отказывались от общения, но начинали снова говорить лишь спустя годы, используя в беседе в качестве посредника кошку. Что же до самих кошек, то они, кажется, осознают свою роль и знают, к то нуждается во внимании или проявлениях любви, - чем не шестое чувство?

http://sd.uploads.ru/t/x25B9.jpg

Почетное "серебро" в рейтинге четвероногих терапевтов занимают собаки.
Давайте хоть и на сайте о кошках, расскажем немного и о собаках. Всем будет интересно и полезно.
Во-первых, ежедневная обязанность выгуливать своего питомца, спасает нас от гиподинамии.
Во-вторых, в собачьей слюне содержится лицозим - антисептик, благодаря которому раны заживают "как на собаке".
В-третьих, крупные псы обладают высокой активностью сердечного альфа-ритма: поэтому вместо использования кардиостимулятора больные с сердечной недостаточностью могут ежедневно (хотя бы полчаса) держать руки в области собачьего сердца, эффект гарантирован. В отличие от кошек, которые лечат людей в свое удовольствие, собаки переживают недомогания своих хозяев на эмоциональном уровне, демонстрируя свою собачью преданность во всей красе.
Замечено, что в семьях, где есть собака (неважно, какой породы), легче преодолеваются конфликты. Если вы решили заняться канисотерапией всерьез, придется обратить внимание на породу. Для людей с серьезными психологическими проблемами необходим дружелюбный, спокойный пес. В этом смысле идеальны лабрадоры, золотистые ретриверы и шарпеи. Последние особенно подходят натурам вспыльчивым, неуравновешенным, страдающим гипертонией и частыми головными болями. Восстановить координацию движений после травмы помогут немецкая и среднеазиатская овчарки (алабай) - известно, что эти собаки учат ходить пациентов, страдающих заболеваниями опорно-двигательной системы. Самым многопрофильным врачом, пожалуй, является китайская хохлатая собачка. Она не только снимает приступы астмы, нормализует давление и сердечный ритм, но избавляет от аллергии, некоторых кожных заболеваний и даже, как заявляют специалисты, замедляет течение онкологических процессов.

Несомненно, любое домашнее животное благотворно влияет на здоровье своего хозяина, но кошкам это удается лучше всех!!!


http://zooklub.ucoz.ru/index/0-7

0


Вы здесь » Форум питомника "ЦВЕТ ХИБИН". Добро пожаловать, всем любителям животных! Forum TSVET HIBIN kennel . Welcome to all animal lovers! » Всё и обо всём. » Релаксация.Статьи, красивые фото, мудрые мысли, Великие слова о жизни.


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC